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작성자	질* [조회 : 720]
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수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 오늘의 영단어 - ever-widening : 점점 벌어지는, 계속 커지는 오늘의 영단어 - draconian : 엄중한, 가혹한 오늘의 영단어 - terrific men : 아주 멋진 남자, (뿅가게 만드는 남자)사람이 마음속으로 생각하는 것은 무엇이든 성취될 수 있다. -나폴레온 힐 [머리를 써서 부자가 되어라] 나의 예술은 가난한 사람들의 행복을 위해서 바쳐지지 않으면 안 된다. -베토벤 서로 마음을 터놓은 당신과 나 사이에는 마음에 멀고 가까운 구별은 없다. 단지 당신이 지금 떠나가는 변방 땅에는 거센 바람과 찬서리도 있을 것이니 부디 몸조심하길 바란다. -고시원 오늘의 영단어 - ward chief : 구청장 오늘의 영단어 - reduction : 감소, 줄이기, 축소 오늘의 영단어 - APII : Asia Pacific Information Infrastructure : 아시아 태평양 정보망