탄산음료는 비타민이 없고 칼슘도 소모합니다. 또한 당분이 많아 순간적으로 혈당을 올리지만 인슐린이 분비되어 혈당을 갑자기 끌어내리게 됩니다. 이런 상태가 되면 몸은 혈당을 올리기 위해 부신피질에서 아드레날린을 많이 방출하는데, 이 호르몬은 공격 호르몬이라고도 불리는 호르몬으로 심장을 활발하게 합니다. 즉 신경질이 자주 나면서 공부도 안 되고 기분이 우울해지거나 불쑥 화가 나게 하는 생리학적인 요인이 되는 것입니다. -오사와 히로시 박사 꾸밈이 없는 사람일수록 호감을 산다. -그라시안 오늘의 영단어 - restless : 안절부절하는오늘의 영단어 - hew : 자르다, 마구 베다, 토막내다, 만들다, 깎아 새기다오늘의 영단어 - alimony : 위자료눈먼 자식이 효자노릇 한다 , 평소에는 생각지도 않았던 사람한테 은혜를 입게 된다. 오늘의 영단어 - sultry : 무더운, 정열적인, 음탕한오늘의 영단어 - tickle : 간질이다, 자극하다, 대단히 기뻐하다단련은 당신을 자유롭게 만든다. -마크 데이비스(농구 코치) 오늘의 영단어 - completely : 완전하게